スイカの時期がやってきましたね♪
スイカには美肌、美白効果がございます。
抗酸化作用や血行改善、美白効果などが期待されているリコピンの含有量もトマトよりスイカの方が多いみたいです。
どちらも活性酸素を除去してくれる成分として知られていますので、美肌や老化防止に効果が期待できます。
さらに！紫外線でダメージを受けた肌の細胞を蘇らせて、シミやそばかすを予防・解消してくれる成分「システイン」がスイカに含まれていれと言われています。
その他、血流の改善や血管を若返らせる作用があり、冷え性の改善、むくみの予防、血圧抑制効果などがあります。
スイカを食べて美容アップですね( ´∀｀)
